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紅三剁是雲南的一道名菜,雲南菜講究的是用現熟現摘的蔬菜烹製,不僅精巧易做,而且健康美味。紅三剁,指西紅柿、紅豬肉、紅辣椒,因三紅而得名。炒紅三剁用的調料較少,而且所選的辣椒也不辣,主要取番茄炒出汁與肉結合的香味,用來拌飯相當可口,酸香開胃。
此配方和視頻裡的不太一樣哦,這裡視頻僅作為參考。
用料#
品名 | 用量 |
---|---|
豬肉 | 150g |
西紅柿 | 三個 |
青椒 | 五個(怕辣就換成甜椒) |
紅椒 | 三個(沒有就算了) |
小米椒 | 若干(怕辣就不加) |
蒜 | 若干 |
姜 | 若干 |
調料 | 按需 |
步驟#
- 醃製豬肉
- 豬肉末中加入半勺鹽、半勺胡椒粉 / 十三香、一勺料酒,少量醬油,有生姜就放點生姜末。
- 加一小勺澱粉(可以使肉嫩色美,口感更好)
- 攪拌,到看不到乾粉
- 加一勺植物油(鎖住水分和香料)
- 醃製至少 10 分鐘
- 切辣椒
- 切成絲後再切成碎顆粒,也可以直接剁
- 切番茄
- 十字刀切後放開水燙皮,後去掉番茄皮(嫌麻煩就不用了)
- 切 1cm 的丁
- 調濕澱粉
- 土豆澱粉一勺
- 適量水
- 攪拌開準備勾芡用
- 熱鍋冷油,下入肉末
- 大火翻炒,將肉末炒散,變色
- 加入辣椒碎
- 炒至辣椒斷生,有辣椒和肉末混合的香味
- 加入蕃茄丁
- 炒出水,紅油,如果覺得不夠味可以加點番茄醬
- 炒出紅油後加入一點濕澱粉水勾芡
- 裝盤,上菜
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